<<< КАКОЙ СЕГОДНЯ ПРАЗДНИК? 21 Января 2021 г. – Четверг • День объятий (Hugging Day) 35 лет • День алкогольной независимости • День тихих шагов и незаметных взглядов • День остроумных фраз (One-Liners Day) • День инженерных войск РФ 320 лет • Международный день детского праздника (International Playdate Day) 3 года • Международный день тренировочных штанов (International Sweatpants Day) 11 лет • День аспиранта 96 лет • Славянский праздник Просинец • День памяти преподобного Григория Печерского • День памяти преподобной Домники Константинопольской • День памяти исповедника Емилиана Кизического • День памяти преподобного Георгия Хозевита • Католический праздник святой Агнессы Римской (Feast of Saint Agnes) • День памяти святых мучеников Иулиана и Василиссы • День бабушки (Dzien Babci) - Польша 57 лет • День благодарности белкам (National Squirrel Appreciation Day) - США 20 лет • День бананового хлеба (National Banana Bread Day) - США • День своего собственного дома (Own Your Own Home Day) - США • День инженерных войск - Беларусь 22 года • День идеального веса для женщин (Women`s Healthy Weight Day) - США • День злакового батончика (National Granola Bar Day) - США • День дрянных носков (National Cheesy Socks Day) - США • День родильной помощи (Бабинден) - Болгария • День квебекского флага (Quebec Flag Day) - Канада 73 года • День новоанглийского клэм-чаудера (National New England Clam Chowder Day) - США • День инженерных войск - Кыргызстан 13 лет • День принцессы Ингрид Александры - Норвегия 17 лет • День Линкольна Александра (Lincoln Alexander Day) - Канада99 лет • День Святой Девы Марии Альтаграсии (Our Lady of Altagracia Day) - Доминикана • День Эррола Барроу (Errol Barrow Day) - Барбадос 32 года • Именины у Георгия, Ивана, Василия, Емилиана, Григория, Евгения, Виктора, Иулиана, Антония, Василисы, Илии, Владимира, Дмитрия, Михаила • Емелин день (Емельян – накрути буран) >>>

Тьфу-терапия или о том, как справиться с кучей проблем

     Вот и я как-то раз одной ногой застряла намертво. Если работаешь в школе, то в западню вообще невозможно не попасть, особенно когда попадается трудный класс. 

Так и получилось в моем случае. Дали мне класс из 23 трудных детей, за плечами которых 46 не менее трудных родителей (школа находилась в неблагополучном районе). Хотелось быть с ними доброй и строгой наставницей, но дети привыкли слушать и уважать лишь тех, кто, мягко говоря, дико орал на них.


Начальство было недовольно мною как классным руководителем: слишком много неуспевающих (в современных школах убеждены, что классрук это как-то может контролировать без помощи родителей), дисциплина на уроках крайне низкого уровня (виноваты ведь не учителя, которые не умеют дисциплину держать). Вдобавок к этому дедлайн конкурса проектов, в котором мне очень хотелось поучаствовать, подходил к концу.

Пришла я однажды домой после пятичасового повышения голоса на детей и поняла, что больше так не могу. Расплакалась. И в этот момент позвонил мне мой друг:

— Привет… — по всхлипам он сразу понял, в чем дело. — Чего ревешь?

— Не могу больше! Достали! Дети достали! Родители достали! Школа достала! — я была чуть не в истерике.

— Ну и что теперь делать? Плакать сидеть? Плюнь уже ты на все это…

Я возмутилась:

— Тебе сказать легко! А мне туда ходить каждый день и видеть все это!

— Да я серьезно! — и по голосу было понятно, что он не лукавит. — Ну-ка, что тебя там волнует? Сидоров? Вот сейчас же возьми и скажи: «Тьфу на тебя, Сидоров!» И рукой махни. Это же знаменитая тьфутерапия!

Я немножко постеснялась (непедагогично как-то), но последовала совету. Скрепя сердце и прерывающимся голосом сказала «тьфу» на Сидорова, еле махнув дрожащей рукой.

— Ну как-то слабенько ты! — просмеялся он в трубку. — Давай еще что-нибудь? Давай на завуча плюнем?

И я плюнула. Потом еще раз. А потом еще. И с каждым сказанным волшебным словом слез становилось все меньше, тремор в руках успокаивался, голос пусть и не приобретал бодрые нотки, но хотя бы не дрожал. После перечисления всех объектов моей «симпатии» в сочетании с громким «ТЬФУ!» стало реально легче. Конечно, все проблемы не разрешились как по взмаху волшебной палочки, но отношение стало проще. Ну, не идеальный я педагог, что же с этим поделать? Хватит с меня и того, что я делаю все, что могу.

Кажется, что все это слишком цинично? Не верится, что работает? А вы убедитесь на собственном примере. Просто однажды, когда вас все вконец задолбает, что вот ну просто сил нет, возьмите и плюньте на все это. Ничего трудного. Нужно просто прямо вслух сказать «тьфу» на то, что гложет и не дает заснуть. Просто сказать «тьфу» и дать уже своему перфекционизму сбавить обороты. А еще непременно забыть, что завтра обязательно нужно сделать вообще все дела из списка.

Следует всегда добавлять энергичный жест рукой — так поверится быстрее. А потом неожиданно для себя вдруг вспомните, что вы живой человек, не машина. Что вы сделаны для того, чтобы жить, а не проставлять галочки в планере. Что жизнь — она здесь и сейчас, а не на выходных.

Дальше дело за малым. Попробуйте задать себе этот избитый вопрос: «А будет ли это важно через год?» И, шагнув дальше: «А через пять?» Почувствуйте маленького Будду внутри себя и свет, который чуть было не погас. Вздохните — пусть и не свободно, но спокойно. И спокойно наконец засните.

А утром несите этот внутренний свет с собою, улыбайтесь себе искренне, балуйте себя вдруг чашкой хорошего кофе и вкусным печеньем. И если вдруг кофе капнет на любимую рубашку, снова скажите «тьфу», улыбнитесь и после работы купите себе новую.

Изета Насырова

732
RSS
Нет комментариев. Ваш будет первым!
Загрузка...

«Обнаружив в тексте ошибку, выделите ее и нажмите Ctrl + Enter»