<<< КАКОЙ СЕГОДНЯ ПРАЗДНИК? 24 Января 2021 г. – Воскресенье • День рождения баночного пива (Beer Can Appreciation Day) 86 лет • Международный день эскимо (International Eskimo Pie Day) 99 лет • Международный день образования (International Day of Education) 2 года • Всемирный день смеха от живота (Global Belly Laugh Day) 16 лет • День примерки морозного кружева • Праздник иконы Божией Матери Елецкая • Международный день женского спорта (International Women`s Sports Day) 7 лет • День памяти преподобного Феодосия Великого • День утилизации мобильных телефонов (Mobile Phone Recycling Day) • День рождения компьютера Макинтош (Macintosh Computer Day) 37 лет • День памяти жертв политических репрессий казачества 102 года • День осведомлённости о синдроме Мёбиуса (Moebius Syndrome Awareness Day) Встраиваемые посудомоечные машины! техноряд.рф Акция месяца Выгодно в кредит Доставка по КМВ за 1 день Техно-бонус Перейти ₽ • День девочек (National Girl Child Day) - Индия 13 лет • День арахисового масла (National Peanut Butter Day) - США • День изменения жизни домашних животных (National Change a Pet`s Life Day) - США 12 лет • День «Говорите как седой геолог» (Talk Like A Grizzled Prospector Day) - США 11 лет • День комплимента (National Compliment Day) - США 23 года • День внешней разведки - Украина 17 лет • День «Просто сделай это» (National «Just Do It» Day) - США • День лобстера «Термидор» (National Lobster Thermidor Day) - США • День святого Неофита - Кипр • Фестиваль миниатюр «Аласитас» (Feria de la Alasitas) - Боливия • День детского труда (Child Labor Day) - США • День штата Уттар Прадеш (Uttar Pradesh Day) - Индия 71 год • День объединения (Unification Day) - Румыния 162 года • Путрада Экадаши (Putrada Ekadashi) - Индия • Торжество Богоматери Мира в штате Гавайи (Feast of Our Lady of Peace) - США • Ночь кувшина Павла (Paul Pitcher Night) - Великобритания • Именины у Михаила, Виталия, Иосифа, Владимира, Степана, Николая • Федосеев день (Федосей Весняк) >>>

Как стать счастливее в новом году: 7 простых и полезных советов

Рассказываем, как в новом году стать лучше, достичь поставленных целей и научиться чему-нибудь новому.

Большинство из нас обещают с наступлением нового года начать новую жизнь. Но это не всегда получается: мы ставим недостижимые цели, даем невыполнимые обещания, а в конце года расстраиваемся, что не все задуманное сбылось. Рассказываем, как изменить свой подход к задачам на новый год, чтобы следующие 365 дней провести в хорошем настроении.

1

Попрощайтесь с прошлым

Чтобы год задался, оставляем все обиды, неудачи и разочарования в прошлом и расчищаем место для новых эмоций, приключений и идей. Причем не только в голове, но и в квартире! Согласно опросу Superjob, около 88 процентов россиян страдают «синдромом Плюшкина»: им сложно расстаться со старыми вещами, которые — признаем честно — им никогда уже не понадобятся. Между тем психологи считают, что хранение хлама программирует на бедность (откладывая вещи на «черный день», вы допускаете, что он когда-нибудь наступит) и копят негативную энергию. Так что пора распрощаться с платьем, которое висит в шкафу со школьного выпускного, и выкинуть все, чем не пользовались полгода-год. Тогда и дышать станет проще, и простор для новых свершений появится.

Неудача — это просто возможность начать снова, но уже более мудро
Генри Фордоснователь компании Ford
2

Поставьте реальные цели

Планы на новый год строят многие (если не вообще все), но большинству не всегда удается реализовать задуманное. Попробуйте сделать так:

  • определите, достижимо ли желаемое в принципе, хватит ли у вас сил и времени на то, чтобы его добиться;
  • продумайте четкий план действий;
  • составьте список признаков-«индикаторов», по которым вы поймете, что справились.
Мнение эксперта
Юлия Арбатская
765
RSS
Нет комментариев. Ваш будет первым!
Загрузка...

«Обнаружив в тексте ошибку, выделите ее и нажмите Ctrl + Enter»